皆さんは明晰夢というものをご存知でしょうか？明晰夢を見ることでいつも自分が見ている夢を自由自在に操れるようになるんです！今日は明晰夢を簡単に見ることができる方法をご紹介します。 明晰夢とは 明晰夢は、自分が夢を見ている時に『これは夢だ！！』…

うつ伏せで寝ているあなた、肩こりをこじらせていませんか？実はうつ伏せ寝は肩こりに良くないと言われているんです。どうしてうつ伏せは肩こりに悪いのか？、肩こりに良い寝方を紹介していきます。 うつ伏せ寝が肩こりを悪化させる理由 寝返りが打ちにくい …