『ジャスミンティーは眠り誘う薬』 とある有名な曲の歌詞にこんな言葉がありますが、実はジャスミン茶はカフェインが入っているので逆に目が冴えてしまいます。(ジャスミン自体はリラックス作用のあるハーブです) 寝る前に飲むと安眠効果が期待できる飲み…
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