ノンレム睡眠は深い眠り、レム睡眠は浅い眠りと解釈することが多いですが、調べてみると実は厳密にはそうとも言い切れない部分があります。トリビア的な要素もあるので参考にしてみて下さい。 ノンレム睡眠の真実 ノンレム睡眠にも段階がある ノンレム睡眠と…
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